Moアイデア事務所はアイデアとマインドマップ&コーチングを通じ、皆さんの楽しい行動を支援します。自らの強みを見出し、アイデアフルな行動力を手に入れ、楽しい人生を歩みましょう!

メルマガ創刊「脳が喜ぶノート術  マインドマップインストラクターの1分間セミナー」

メルマガ創刊「脳が喜ぶノート術  マインドマップインストラクターの1分間セミナー」

メルマガの内容を決めました。まぐまぐから発行する予定です。審査期間があるのですね。アメブロと同時にリリースしたかったのですが、アメブロ先行で出します。早くまぐまぐの審査が通りますように。

 

タイトル :

脳が喜ぶノート術 マインドマップインストラクターの1分間セミナー

 

説明書き :

脳力を高めるノート術の定番、マインドマップの活用方法 自分のパフォーマンスを上げて、楽しく目標を達成していきたい方必見!学習・仕事・子育て・起業・コーチングに役立つノートの作り方のコツを「マインドマップインストラクター」の岡べまさみちが、お届け。

アイデアの出し方、コーチングの情報も満載!

 

 

 

サンプル号

―――――――――――――――――――――――――――――――――――
脳が喜ぶノート術

マインドマップインストラクターの1分間セミナー

――――――――――――――――――――――――――――― サンプル号

はじめまして、発行人の岡べまさみちです。
脳力を高めるノート術の定番「マインドマップ」の活用方法をお届けするメー
ルマガジンです。自分のパフォーマンスを上げて、楽しく目標を達成するのに
お役立てください。
サンプル号のメニューはコチラです。

■脳が喜ぶノートの作り方1「混乱した頭をすっきりさせる簡単な方法」
■編集後記

 

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■脳が喜ぶノートの作り方1「混乱した頭をすっきりさせる簡単な方法」
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あー、もうっ!なんだかイライラして何から手をつけていいかわからない!
こんな状態になってしまうことはありませんか?現代人は忙しい。真面目な
方ほど、やることが増えて、混乱してしまいがちです。
急な仕事の依頼、締切の迫る書類、お客様への見積もり出し期限は何曜日だっ
たかな?そういえば、カードの支払いをしておかなければ・・・・

ありがちですよね。

こんなときにいい方法は、纸に書き出すことです。今、気になっていることを
とにかく書き出していきましょう。全てのやることが、一枚の纸に書き出され
ると、すっきり落ち着きます。でもこの作業、箇条書きで書いていくのは少し
面倒ですね。何があったか思い出すのに苦労しますし、同じような内容が、前
後に混じりながら出てきて、後で整理するのに手間どります。また、毎週毎週
同じ作業をしていると、段々苦痛になってきていやになります。
もう少しいい方法はないのでしょうか?

あります。マインドマップです。マインドマップで書き出して整理していきま
しょう。マインドマップは項目を整理しながら書き出すことができるので、や
るべきことを思い出すのも簡単です。気になっていることが芋づる式にでてき
ます。また一枚の纸に全てが書き出されるので、全てが一覧で見渡すことが出
来るのです。

書き出したマインドマップを眺めて、優先順位をつけていきましょう。何をい
つまでにやるかを決め数字を書き入れましょう。この項目の前にこれをしない
とダメだとか、この項目の日限が一番厳しいとか 一目で見ることが出来るよ
うになります。

あとは、その順番にひとつひとつとり組んでいくだけです。集中力を持ってや
るべきことを処理していくことができますね。

この作業、パソコンの専用ソフトでやるとさらに便利です。パソコンですと項
目を足し引きが簡単ですので、やるべき事の管理が更に簡単になります。
脳の短期的に記憶出来る量はそれほど多くありません。やらなければと思って
いることが増えてくると覚えきれずに、だんだんとイライラした状態になるの
ですね。上手に紙に書き出すと落ち着きますよ。コツは一枚の纸に全てを書き
出すことです。

 
今日の質問
「今やるべきことは、何でしょうか?」

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■編集後記
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
脳力を高めるノート術の定番「マインドマップ」の活用方法についての情報を
定期的にお届けし、皆さんが元気に行動していくことに役立つことが出来たら
嬉しいと思っています。

ご感想・ご意見は、お気軽にご連絡くださいね♪
では、またお会いしましょう!!             (岡べまさみち)
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